Descrição
A banana é rica em vitaminas do complexo B1, B2, B6 e B12, essa fruta auxilia diretamente o sistema nervoso, combate a anemia, auxilia na recuperação muscular, melhora o humor, ajuda a emagrecer entre outros, esses são apenas alguns benefícios que o consumo da banana nos traz. Inclua na sua alimentação a banana.
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